对于很多车主来说

春季驾驶更容易产生困乏感

困意会导致驾驶员判断力下降

遇到突发情况时应变能力下降

甚至做出错误判断

极易引发交通事故

那么驾驶途中

缓解“春困”的方法有哪些呢？

一、首先要保证充足的睡眠

尽量保证7-8小时的睡眠时间，让夜晚的休息最大化，保证白天的精力充沛。

二、借助饮食提神

感到乏力困意时，可以来杯咖啡或者提神饮料，将你的注意力拉回来。

三、借助外物提神

抹清凉油或用湿巾擦脸等方法来缓解困意，也可以利用窗户和空调，保持车内的空气清新，可以提高驾驶员的注意力，别让“春困”阻碍出行路上的安全。

除了以上的解困小妙招

正确的驾驶姿势等方法

会让我们的驾乘舒适性和幸福感加倍

将座椅靠背调成直立方向，同时座椅靠背能将整个头部包裹在座椅头枕里，确保发生意外时颈部能得到很好的保护。前后调节时，确保驾驶时肩部自然向后，双臂伸直后手腕处正好搭在方向盘上的位置，这样既能保证手臂活动自如，又能更有效的转动方向盘，缓解疲劳驾驶。

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